Tampilkan postingan dengan label Kesehatan Muka. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan Muka. Tampilkan semua postingan

Senin, 24 Desember 2012

Cara Melakukan Perawatan Wajah

Merawat wajah merupakan hal yang penting, tidak bisa dipungkiri orang menilai seseorang pasti dengan tampilan terlebih dahulu. Karena memang tampilan yang bisa kita lihat secara langsung. Nah jika berbicara mengenai tampilan, tidak jauh dengan yang namanya kecantikan, kali ini akan kita bahas Cara Perawatan Wajah agar terlihat lebih berseri dan menawan.Sebenarnya ada beberapa perawatan wajah yang sudah pernah infosehatz sajikan, yaitu Cara Alami Mengatasi Wajah Berminyak, Penyebab Wajah Berminyak, dll. Walaupun begitu perawatan pada wajah tidak hanya karena berminyak saja, masih banyak Perawatan Wajah lainnya yang masih perlu dibahas.

Rata-rata orang tidak memperhatikan perawatan wajah dikarenakan sibuk, terutama bagi wanita karir yang tentu saja tidak mempunyai waktu banyak untuk melakukan perawatan pada wajah, belum lagi jika pulang kerumah harus merawat anak. Untuk itu para ibu harus pintar membagi waktu antara kerja, merawat anak, dan tidak lupa juga merawat diri sendiri (salah satunya merawat wajah).

Sebenarnya perawatan wajah tidak lah harus repot dan mengeluarkan biaya besar, ada cara-cara yang lebih mudah yang bisa Anda lakukan asalkan diperlukan kemauan untuk melakukannya, berikut caranya :

Cara Melakukan Perawatan Wajah

cara perawatan wajah, wajah cantik alami

Pembersih Wajah

Membersihkan wajah adalah langkah awal untuk menjadikan muka cerah dan segar. Setiap hari, wajah kita selalu terkena debu dan juga sinar matahari. Cara sederhana untuk membersihkan wajah adalah dengan menggunakan lidah buaya. Campurlah satu batang lidah buaya dengan 2 sendok makan susu. Oleskan pada wajah. Jika tak ada lidah buaya, Anda bisa menggantinya dengan campuran setengah cangkir tahu susu (curd) dan setengah cangkir madu. Oleskan ke leher dan wajah selama beberapa menit. Setelah itu bilas dengan air dingin.

Steam Wajah

Steam (penguapan) pada wajah dapat membantu membersihkan kotoran-kotoran yang menempel pori-pori. Sebaiknya steam wajah dilakukan setiap hari. Anda dapat melakukannya hanya dengan menaruh air hangat pada mangkuk. Lalu dekatkan wajah Anda di mangkuk dan 'bungkus' kepala Anda dengan handuk. Jika Anda ingin lebih bermanfaat, tambahkan beberapa jenis rempah-rempah, seperti chamomile atau teh hijau. Campurkan 4 sendok makan teh hijau, enam sendok teh jahe yang telah dihaluskan ke dalam air. Steam wajah Anda paling lama 20 menit.

Mengangkat Sel Kulit Mati

Salah satu perawatan kecantikan yang populer adalah mengangkat sel kulit mati. Biasanya dilakukan dengan microdermabrasi. Tetapi Anda bisa melakukannya secara alami di rumah. Oatmel bisa dipakai untuk menggantikan microdermabrasi. Campurkan 1 sendok makan oatmeal dengan 1/4 sendok teh garam dan 1 sendok makan air. Aduk hingga menjadi pasta. Oleskan pada wajah Anda dan biarkan selama 10 menit. Lalu bilas dengan air dingin. Anda bisa menambahkan minyak zaitun atau minyak jojoba. Untuk kulit berminyak, tambahkan pisang yang telah dihaluskan dalam campuran pasta.

Masker Wajah

Pada prinsipnya, semua buah yang Anda makan bisa digunakan untuk masker wajah. Pisang, melon, semangka atau pun mangga. Tetapi yang paling bagus untuk masker wajah adalah madu karena bisa menambah elastisitas wajah, mengurangi kandungan minyak dan memicu produksi kolagen.
Itu dia cara yang bisa Anda lakukan untuk Melakukan Perawatan Wajah, sehingga wajah Anda bisa terlihat lebih berseri dan cantik.

Senin, 29 Oktober 2012

Cara Mengecilkan Pipi Secara Efektif

Memiliki pipi yang tembem dan chubby sebagian orang memang menganggap hal tersebut lucu dan terlihat menggemaskan. Namun tidak sedikit pula orang yang malah tidak menyukai dengan pipi tembem karena wajah jadi terlihat bulat dan gendut. Selain karena faktor gemuk, pipi tembem juga disebabkan karena kurang minum air. Ada beberapa cara efektif yang bisa Anda lakukan agar bisa sukses mengecilkan pipi tembem, berikut ini caranya :

Cara Mengecilkan Pipi

Cara Mengecilkan Pipi Secara Efektif
1. Turunkan berat badan
Membakar lemak di tubuh juga dapat membakar lemak yang ada di pipi, yang akhirnya dapat mengecilkan pipi chubby. Kurangi asupan kalori harian Anda dan lakukan olahraga untuk dapat menurunkan berat badan.

2. Tingkatkan asupan cairan
Saat mengalami dehidrasi, tubuh akan menahan air dan dapat membuat pipi terlihat bengkak. Selain minum 6-8 gelas air per hari, makan makanan dengan kandungan air tinggi seperti seledri, melon, dan semangka dapat membantu hidrasi tubuh.

3. Konsumsi 1.200 mg kalsium per hari
Asupan kalsium yang tinggi dapat mengurangi retensi air di daerah wajah. Anda bisa mendapatkan jumlah kalsium yang diperlukan melalui sumber makanan seperti susu dan keju atau dengan mengambil suplemen harian.

4. Menjauhi zat yang bertindak sebagai diuretik (banyak buang air kecil)
Batasi zat yang bertindak sebagai diuretik (menyebabkan banyak buang air kecil) seperti alkohol dan minuman berkafein. Juga batasi asupan garam, makanan olahan, makanan cepat saji, keripik dan makanan kaleng dalam menu harian Anda. Hal ini karena zat diuretik dan garam yang tinggi dapat menyebabkan tubuh menyimpan air lebih banyak.

5. Lakukan yoga wajah
Facial yoga atau yoga wajah melibatkan berbagai ekspresi untuk mengubah penampilan Anda. Bentuk yoga wajah dapat mengencangkan otot-otot di wajah.

Salah satu gerakan yoga wajah adalah smiling fish frenzy, yaitu melakukan pose tersenyum dengan senyum dan mengepalkan gigi secara bersama-sama. Tahan gerakan tersebut selama 5 detik kemudian lepaskan. Ulangi hingga 10 kali.

Gerakan lain dikenal dengan lion face atau wajah singa, yang membuat tegang semua otot di wajah dengan mengerakkan wajah hingga terasa kencang. Tahan selama lima detik lalu kendurkan setiap otot.

Yang lain cheek puff, yaitu menghirup udara melalui mulut dan membusungkan pipi. Tutup rapat bibir untuk menahan udara di pipi dan tahan udara di pipi selama 5 detik, lalu buang napas. Tarik napas dalam-dalam sekali lagi dan lakukan di pipi kiri saja kemudian beralih ke pipi kanan. Ulangi latihan ini hingga 10 kali.

Gerakan mengkerutkan bibir seperti pose akan mencium seseorang juga bisa mengecilkan pipi. Tahan gerakan tersebut selama 5 detik dan ulangi hingga 10 kali.

Selain itu, bisa juga dengan mendorong lidah pada bagian pipi dalam kemudian bergerak ke atas dan ke bawah. Lakukan pada masing-masing pipi dan ulangi hingga 10 kali.

Itulah cara mengecilkan pipi secara efektif yang bisa Anda lakukan agar pipi Anda terlihat lebih baik dan sesuai dengan apa yang Anda inginkan.

Selasa, 16 Oktober 2012

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Adanya komedo pada muka merupakan hal yang sering dijumpai pada semua orang. Hal ini tentu membuat Anda merasa jengkel dengan adanya komedo terutama yang terletak pada hidung. Merawat penampilan Anda menjadi lebih cantik bisa membuat Anda lebih tampil percaya diri sehingga ada baiknya Anda lakukan beberapa cara alami yang akan kita bahas untuk menghilangkan komedo pada wajah. Komedo sendiri ada 2 jenis yaitu :

1. Blackhead adalah komedo terbuka, karena teroksidasi oleh udara komedo jenis ini berwarna kehitaman dan terlihat seperti pori-pori yang membesar dan menghitam.
2. Whitehead adalah komedo tertutup, komedo jenis ini terlihat seperti benjolan kecil dibawah kulit.

Mungkin sebagian orang sudah menyerah dengan adanya komedo yang sulit dihilangkan, walaupun telah diobati dengan obat-obat kimia, namun dengan cara alami di bawah ini semoga saja bisa mengatasi komedo Anda.

Cara Menghilangkan Komedo

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

  1. Setidaknya seminggu sekali bersihkan wajah Anda dengan uap. Agar uap air menyentuh kulit wajah, tempatkanlah wajah Anda di atas mangkuk berisi air panas. Tutup kepala Anda dengan handuk untuk mendapatkan uap secara maksimal. Kemudian lakukan scrubbing dengan menggunakan campuran madu dan gula. Langkah ini akan melembutkan kulit Anda sekaligus menghilangkan komedo.
  2. Penggunaan kosmetik dalam bentuk krim dan minyak perlu Anda hindari karena dapat meningkatkan peluang terjadinya komedo.
  3. Langkah yang penting untuk membantu menghilangkan sel-sel kulit mati adalah pengelupasan. Hal ini membantu untuk menyingkirkan kulit mati yang menyebabkan komedo serta jerawat.
  4. Anda dapat membuat masker pembasmi komedo, caranya campurkanlah air jeruk nipis, gliserin dan minyak almond. Selama beberapa menit oleskan pada wajah. Cara ini tidak hanya menghilangkan komedo saja tapi bisa menyingkirkan noda hitam bekas jerawat.
  5. Setiap malam selama 15 menit, lembabkan wajah dengan kain basah hangat. Cara ini berguna untuk mengangkat kotoran, sel kulit mati, dan partikel lain yang dapat menyumbat pori-pori. Selesai menggunakan sebaiknya rebus kain dengan air mendidih untuk membunuh kuman serta bakteri.
  6. Madu dihangatkan terlebih dahulu lalu oleskan pada wajah yang berkomedo. Setelah 10 menit cuci wajah. Madu di sini berfungsi sebagai pelembab sekaligus untuk mengangkat komedo.
Itulah mungkin beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan komedo secara alami, dengan melakukan cara alami selain murah cara seperti ini biasanya tanpa ada efek samping, berbeda dengan bahan/obat kimia yang sering mengandung banyak efek samping dalam penggunaannya. Jadi apa salahnya untuk dicoba.

Jumat, 14 September 2012

Faktor Penyebab Flek Hitam di Wajah

Mengetahui penyebab utama sebuah kondisi atau masalah merupakan hal pertama yang perlu dilakukan untuk bisa menghasilkan sebuah solusi yang tepat. Begitu pun dengan Flek hitam / bintik hitam di wajah, hal ini memang sangat menjengkelkan karena bisa merusak penampilan Anda, untuk itu perlu diketahui terlebih dahulu apa faktor penyebab flek hitam di wajah Anda. Setelah itu baru Anda bisa menghilangkan flek hitam di wajah, dan yang paling penting Anda bisa menghindari hal-hal yang menjadi penyebab adanya flek hitam di wajah.

Faktor Penyebab Flek Hitam di Wajah

penyebab flek hitam di wajah, muka, bintik hitam

Pigmentasi kulit atau melasma, bisa terjadi di beberapa bagian tubuh, terutama di daerah wajah, akibat paparan sinar matahari. Selain sinar matahari, melasma juga dapat terjadi akibat pemakaian obat hormonal, misalnya obat pencegah kehamilan. Flek juga dapat timbul akibat bekas adanya jerawat, pemakaian obat antibiotik, antiepilepsi dan antiperadangan.

Pemakaian kosmetik yang kemungkinan besar mengandung merkuri dan asam salisilat, pun dapat membuat wajah terserang flek. Karena bila digunakan terus menerus, akan menyebabkan kulit menjadi sangat sensitif terhadap sengatan sinar matahari.

Berikut ini 7 Faktor Penyebab Flek hitam yang lebih rinci :

  • Sinar Ultraviolet. Sinar Ultraviolet merusak gugus sulfihidril di epidermis sehingga tidak bisa berikatan dengan ion Cu dari enzim tirosinase. Akibatnya tak ada yang menghambat proses pigmentasi.
  • Hormon. Estrogen, progesteron, dan MSH (Melanin Stimulating Hormone) berperan pada terjadinya flek. Pada kehamilan, flek biasanya meluas pada trimester ketiga. Pada pemakai pil kontrasepsi, flek tampak dalam 1 bulan sampai 2 tahun setelah dimulai pemakaian pil tersebut.
  • Obat-obatan. Difenilhidantoin, mesantoin, klorpromazine, sitostatik dan minosiklin dapat menyebabkan timbulnya flek. Obat ini ditimbun dilapisan dermis bagian atas dan secara kumulatif dapat merangsang hiperpigmentasi.
  • Genetik. Dilaporkan adanya kasus keluarga sekitar 20-70 persen.
  • Ras. Hiperpigmentasi banyak dijumpai pada golongan Hispanik dan golongan kulit berwarna gelap.
  • Kosmetika. Pemakaian kosmetika yang mengandung parfum, zat pewarna atau bahan-bahan tertentu dapat menyebabkan fotosensitivitas yang dapat mengakibatkan timbulnya hiperpigmentasi pada wajah, jika terpapar sinar matahari.
  • Idiopatik (tidak jelas). Untuk menghilangkan secara total sangat sulit, karena flek itu bersifat kronis residif, artinya merupakan proses yang sudah berlangsung lama dan bisa balik lagi. Kita bisa membantu untuk menipiskan dan menyamarkannya, dan hal ini juga membutuhkan kesabaran dan kontrol yang teratur. Pengobatan yang sempurna adalah terapi kausal yaitu mencari penyebabnya.
Demikianlah informasi seputar Faktor Penyebab Flek Hitam di Wajah semoga bisa bermanfaat untuk Anda.

Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah

Adanya flek hitam di wajah sungguh sangat mengganggu penampilan, karena dengan adanya flek hitam di wajah maka otomatis muka Anda akan terlihat lebih kusam dan kurang menarik sama halnya ketika memiliki wajah berminyak. Ada banyak metode yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan flek hitam di wajah baik yang Anda lakukan di rumah maupun di salon kecantikan. Namun sebelum Anda ke salon kecantikan, Anda pun bisa mencoba beberapa tips menghilangkan flek hitam secara alami yang akan kita bahas di bawah ini dan Anda pun bisa melakukannya sendiri di rumah.

Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah

flek hitam di wajah, cara menghilangkan flek

1. Bengkoang
Untuk menghilangkan flek hitam serta membersihkan, dan mencerahkan wajah, kita bisa memanfaatkan bengkoang dengan membuatnya sebagai masker. Untuk membuat masker bengkoang  ikuti tahap-tahapan berikut:
  1. Ambil bengkoang secukupnya dan parut
  2. Hasil parutan usapkan di wajah
  3. Tunggu 10-15 menit hingga agak kering, dan cuci wajah seperti biasa.

2. Irisan Jeruk Nipis
Bagi Anda yang berusia di atas 40 tahun, irisan jeruk nipis yang merata di kulit wajah dan seluruh tubuh mampu mengangkat sel-sel kulit mati. Diamkan hingga kering, lalu bilaslah dengan air hangat-hangat agar pori-pori terbuka. Setelah itu, bilas kembali dengan air dingin agar pori-porinya merapat.

3. Teh
Selain jeruk nipis, kandungan antioksidan yang terdapat di dalam teh juga baik untuk mencegah penuaan dini. Teh yang mengandung tanin sangat baik untuk mengatasi kulit yang terbakar matahari, mengencangkan bibir, merawat kulit wajah dan menghitamkan rambut. Caranya:
- Inapkan secangkir teh kental semalam.
- Oleskan air teh ke seluruh kulit wajah dan tubuh.
- Biarkan kering dengan sendirinya.
- Bilas dengan air hangat untuk membuka pori kulit, lalu bilas dengan air biasa.

Teh juga bermanfaat untuk menyegarkan mata lelah, Anda tinggal meletakkan sekantong teh celup yang sudah dingin langsung pada kelopak mata. Sambil berbaring, Anda sekaligus melakukan perawatan kulit wajah dan mata.

Perlu diingat, penggunaan bahan alami memang hasilnya tak bisa instan seperti yang dilakukan dengan laser atau lainnya di salon-salon. Tapi bila dilakukan secara rutin dan benar, hasilnya tak kalah bersihnya. Semoga dengan Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah yang sudah di bahas di atas bisa bermanfaat untuk Anda.

Faktor Penyebab Kulit Wajah Berminyak

Kulit wajah berminyak akan membuat Anda kurang pede karena akan terlihat kusam, berkilau, dan kotor. Untuk itu berbagai macam kosmetik banyak menyediakan untuk mengatasi kulit wajah berminyak. Selain dengan adanya kosmetik, cara-cara alami pun bisa Anda lakukan untuk mengatasi kulit wajah berminyak, seperti yang sudah saya posting sebelumnya, Cara alami Mengatasi Wajah Berminyak.

Namun untuk kali ini infosehatz akan berbagi informasi untuk Anda penyebab utama terjadinya kulit wajah berminyak, hal ini perlu Anda ketahui untuk menghindari kejadian serupa dikemudian hari, maka untuk itu berikut penyebab kulit wajah berminyak :

Faktor Penyebab Kulit Wajah Berminyak


kulit wajah berminyak

  1. Sudah pasti pola makan yang buruk akan menjadi penyebab lebihnya kadar minyak, terlalu banyaknya lemak dalam tubuh yang bisa berasal dari makan-makanan yang manis dan berlemak tinggi.
  2. Faktor Hormonal yang bisa menjadi salah satu pula mengapa kulit menjadi berminyak, hormon yang tidak seimbang atau pada saat masa puber yang bisa menjadi pemicu.
  3. Pemilihan jenis kosmetik yang tidak tepat bisa menjadi kadar minyak di wajah menjadi meningkat.
  4. Faktor keturunan bisa dikatakan juga menjadi factor kulit berminyak, biasanya orang tua yang mempunyai masalah kulit berminyak, akan diwariskan juga ke anaknya.
  5. Pengaruh obat-obatan seperti obat untuk KB bisa memicu kulit menjadi berminyak.
Dengan mengetahui faktor penyebabnya diharapkan Anda bisa lebih mewaspadai beberapa Faktor Penyebab Kulit Wajah Berminyak, seperti yang dijelaskan di atas.

Kamis, 13 September 2012

Cara Alami Mengatasi Wajah Berminyak

Ketika Anda mendapatkan masalah dengan wajah yang berminyak, tentu saja Anda merasa jengkel dan kurang percaya diri dalam berpenampilan. Hal itu disebabkan karena kulit yang berminyak akan mudah terkena jerawat, komedo, berkilau, terlihat kusam dan kotor. Namun yang perlu Anda ketahui bahwa menurut beberapa sumber berita yang beredar, tipe jenis kulit yang berminyak lebih lambat mengalami proses penuaan dibandingkan dengan tipe kulit wajah kering, dengan begitu bahwa orang yang memiliki wajah berminyak cenderung lebih awet muda, patut bersyukur juga yang memiliki wajah berminyak, ternyata dibalik sisi buruk ada sisi baiknya juga.

Nah jika Anda ingin mengatasi wajah berminyak, sebelum Anda menggunakan obat-obatan kimia Anda bisa mencoba juga obat alami yang bisa membuat wajah Anda tampil lebih baik, dan dapat mengurangi minyak wajah Anda. Tentu saja dengan cara alami seperti ini tanpa efek samping, berbeda halnya dengan bahan-bahan kimia yang sering kali menimbulkan efek samping yang malah membuat Anda makin kesal. Berikut ini Cara Alami mengatasi wajah berminyak :

Cara Alami Mengatasi Wajah Berminyak


wajah berminyak, Cara Alami Mengatasi Wajah Berminyak


1. Lemon

lemon, obat tradisional mengobati wajah berminyak

Lemon dengan kandungan alami yang memiliki khasiat bagi wajah berminyak dapat kita manfaatkan pada tips wajah berminyak kali ini. Khasiat lemon sebagai pengontrol minyak berlebih pada wajah juga dapat dengan mudah mengangkat kotoran pada wajah yang bercampur dengan minyak. Dengan khasiat tersebut maka pastinya permasalahan jerawat bahkan komedo pada wajah tentunya dapat anda hindari dengan menggunakan lemon sebagai tips merawat wajah berminyak.

Cara Penggunaannya :

Ambil secukupnya jeruk lemon berukuran sedang kemudian peraslah jeruk lemon tersebut kemudian campurkan dengan menggunakan air es. Usapkan air perasan jeruk lemon ini pada wajah anda sambil memijat secara perlahan dengan gerakan memijat ke arah atas lalu cukup diamkan hingga 15 menit setelah itu cukup anda bilas dengan menggunakan air bersih.

2. Daun Seledri

daun seledri, Cara Alami Mengatasi Wajah Berminyak

Daun Seledri atau bisa dikenal dengan nama Apium Graveolens yang bisa anda temui di pasar atau di kebun rumah anda, karena nama daun seledri sudah tidak asing lagi di telinga kita, daun nya juga sering di buat aneka masakan,dan juga bisa dijadikan obat kesehatan.

Cara Penggunaannya :

  1. Ambil daun Seledri secukupnya lalu dipotong hingga kecil-kecil, dan setelah di potong kecil-kecil, potongan seledri tersebut dimasukan ke dalam panic yang sudah dimasuki air yang mendidih, dan biarkan rendaman seledri panas tersebut selama 15-20 menit lamanya, setelah didiamkan selama 15-20 menit, dan bisa dibiarkan agar dingin (20-30 menit).
  2. Oleskan air Seledri yang sudah direbus dan sudah dingin tadi ke bagian seluruh wajah, biarkan hingga air Seledri tersebut meresap dan mengering.Setelah air Seledri meresap dan mengering bisa dibilas atau dibersihkan dengan air hingga bersih. Gunakan 2 hari 1 kali pemakaian untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Dengan langkah-langkah di atas Cara Alami Mengatasi Wajah Berminyak, semoga bisa mengatasi wajah berminyak Anda, agar bisa tampil lebih percaya diri.